随着社会的进步和经济的发展，越来越多的人选择通过成人专升本的方式，提升自己的学历和知识水平，以适应社会的需求和个人的发展需求，在这个过程中，数学作为一门基础学科，对于许多成人学习者来说，既是重点也是难点，本文将探讨成人专升本数学的学习挑战和学习策略，帮助学习者更好地应对这一挑战。

成人专升本数学的学习挑战

1、数学基础薄弱

对于许多成人学习者来说，数学基础薄弱是面临的最大挑战，由于长时间没有接触数学，或者之前的数学教育水平有限，导致他们在学习数学时感到困难重重。

2、时间管理困难

成人学习者往往需要在工作、家庭和学习之间寻求平衡，时间管理成为他们面临的一大难题，如何在有限的时间内高效地学习数学，成为他们需要解决的问题。

3、学习动力和压力

成人专升本的学习者往往面临着较大的生活压力和学习动力问题，他们需要在工作和生活中找到学习的动力，同时应对来自自身和外界的压力。

成人专升本数学的学习策略

1、夯实数学基础

对于基础薄弱的学习者来说，首先要做的就是夯实数学基础，可以通过复习初中的数学知识，逐步扩展到高中的数学知识，为学习专升本数学做好准备。

2、制定学习计划

成人学习者需要制定合理的学习计划，合理分配学习时间，确保每个科目都能得到充分的复习，在制定学习计划时，要考虑自己的工作和生活情况，确保计划具有可行性。

3、寻求有效的学习方法

（1）理论与实践相结合：学习数学时，要将理论知识与实践相结合，通过解决实际问题来加深对理论知识的理解。

（2）利用在线资源：利用互联网上的学习资源，如视频教程、在线课程、学习论坛等，丰富自己的学习途径。

（3）做题与总结：通过大量的练习题，提高自己的解题能力，同时总结解题方法和规律，提高学习效率。

4、增强学习动力和调整心态

（1）明确学习目标：明确自己的学习目标，将学习动力转化为行动，激发自己的学习热情。

（2）调整心态：保持积极的心态，面对困难时不要轻易放弃，要相信自己有能力克服一切困难。

（3）寻求支持：与家人、朋友和同事分享自己的学习进展和困难，寻求他们的支持和鼓励，共同度过学习难关。

案例分析

以张先生为例，他是一位成人专升本的学习者，面临着数学基础薄弱和时间管理困难的问题，他通过以下策略成功应对了这些挑战：

1、夯实基础：张先生从初中的数学知识开始复习，逐步扩展到高中知识，为学习专升本数学打下了坚实的基础。

2、制定计划：他根据自己的工作和生活情况，制定了合理的学习计划，确保每天都有足够的时间用于学习。

3、寻求支持：他向家人和朋友寻求支持和鼓励，共同度过学习难关。

4、利用在线资源：他通过互联网上的学习资源，如视频教程、在线课程等，丰富自己的学习途径，提高学习效率。

成人专升本数学虽然具有挑战性，但只要我们找到合适的学习方法，克服面临的挑战，就能取得成功，希望通过本文的探讨，能够帮助更多的成人学习者更好地应对专升本数学的学习挑战，无论何时何地，只要我们愿意付出努力，就一定能够实现自己的目标。